Come posso aiutarla?
Questi servizi di psicoterapia a breve e lungo termine da me forniti,
l’aiuto psicologico o le misure preventive vengono utilizzati per le persone che:
sperimentano una crisi
emotiva o professionale, ecc.
Soppravvivono
ai lutti
Sono coinvolte in relazioni
insoddisfacenti
Hanno difficoltà ad esprimere
i propri sentimenti e bisogni
Sono interessate al proprio
sviluppo personale
Vivono esperienze di disabilità
propria o dei loro familiari
Come posso aiutarla?
Questi servizi di psicoterapia a breve e lungo termine da me forniti,
l’aiuto psicologico o le misure preventive vengono utilizzati per le persone che:
sperimentano una crisi
emotiva o professionale, ecc.
Soppravvivono
ai lutti
Sono coinvolte in relazioni
insoddisfacenti
Hanno difficoltà ad esprimere
i propri sentimenti e bisogni
Sono interessate al proprio
sviluppo personale
Vivono esperienze di disabilità
propria o dei loro familiari
Psicoterapia
La psicoterapia è un processo in cui il terapeuta e il cliente lavorano insieme per risolvere difficoltà e problemi della vita. Il terapeuta aiuta il cliente ad aumentare la consapevolezza di sé e delle proprie reazioni per poter affrontare meglio le difficoltà e raggiungere un maggiore equilibrio emotivo. La psicoterapia può essere estremamente utile quando si affrontano difficoltà emotive, problemi relazionali o si sperimenta stress e ansia. Grazie alla terapia possiamo comprendere meglio noi stessi e le nostre reazioni, trovare nuovi modi per affrontare le difficoltà e raggiungere una maggiore soddisfazione nella vita.
Se cerchi supporto e vuoi lavorare su te stesso, ti incoraggio ad approfittare della psicoterapia della Gestalt. Contattami, sarò felice di aiutarti a trovare la strada verso un migliore benessere e una maggiore soddisfazione nella vita.
Psicoterapia
La psicoterapia è un processo in cui il terapeuta e il cliente lavorano insieme per risolvere difficoltà e problemi della vita. Il terapeuta aiuta il cliente ad aumentare la consapevolezza di sé e delle proprie reazioni per poter affrontare meglio le difficoltà e raggiungere un maggiore equilibrio emotivo. La psicoterapia può essere estremamente utile quando si affrontano difficoltà emotive, problemi relazionali o si sperimenta stress e ansia. Grazie alla terapia possiamo comprendere meglio noi stessi e le nostre reazioni, trovare nuovi modi per affrontare le difficoltà e raggiungere una maggiore soddisfazione nella vita.
Se cerchi supporto e vuoi lavorare su te stesso, ti incoraggio ad approfittare della psicoterapia della Gestalt. Contattami, sarò felice di aiutarti a trovare la strada verso un migliore benessere e una maggiore soddisfazione nella vita.
Cos’è la psicoterapia della Gestalt?
Il principio fondamentale che distingue la psicoterapia della Gestalt da altri approcci terapeutici è che si svolge nella convenzione del “qui e ora”. Si concentra sul presente e cerca risposte su come le esperienze passate influenzano il funzionamento attuale. Non si concentra sulla spiegazione delle cause, non risponde alle domande sul “perché”, non spiega le relazioni di causa ed effetto. Ciò significa che il processo di cambiamento avviene aggiornando le esperienze passate nella situazione terapeutica attuale. Rivivere e sperimentare situazioni del passato avviene attualizzandole “qui e ora”. Le tecniche di base della terapia della Gestalt sono la ricreazione di esperienze passate nello psicodramma e nella pantomima. Non parli di eventi passati, non parli di persone assenti dalla psicoterapia, ma parli con loro, richiamandoli dalla tua immaginazione. Durante la terapia, uno psicoterapeuta della Gestalt, invece di cercare risposte alla domanda – perché sta accadendo questo, suggerisce di cercare soluzioni – come posso cambiarlo.
Cos’è la psicoterapia della Gestalt?
Il principio fondamentale che distingue la psicoterapia della Gestalt da altri approcci terapeutici è che si svolge nella convenzione del “qui e ora”. Si concentra sul presente e cerca risposte su come le esperienze passate influenzano il funzionamento attuale. Non si concentra sulla spiegazione delle cause, non risponde alle domande sul “perché”, non spiega le relazioni di causa ed effetto. Ciò significa che il processo di cambiamento avviene aggiornando le esperienze passate nella situazione terapeutica attuale. Rivivere e sperimentare situazioni del passato avviene attualizzandole “qui e ora”. Le tecniche di base della terapia della Gestalt sono la ricreazione di esperienze passate nello psicodramma e nella pantomima. Non parli di eventi passati, non parli di persone assenti dalla psicoterapia, ma parli con loro, richiamandoli dalla tua immaginazione. Durante la terapia, uno psicoterapeuta della Gestalt, invece di cercare risposte alla domanda – perché sta accadendo questo, suggerisce di cercare soluzioni – come posso cambiarlo.
Psicoterapia on-line
La vita oggi è caratterizzata da un’elevata mobilità. Sempre più spesso decidiamo di cambiare Paese di residenza, stipuliamo contratti di lavoro sempre più brevi e incontriamo conviventi all’estero. Anche se viviamo questi eventi come felicità e successo, sono anche fonte di molto stress.
Cambiare il luogo di residenza è stressante, soprattutto se cambiamo non solo la città, ma anche il Paese o il continente, e quindi la lingua e la cultura in cui viviamo. Traslocare significa anche un grande cambiamento nelle relazioni sociali che per noi sono importanti. Le persone che prima ci erano vicine diventano meno disponibili (ad esempio uscire a prendere un caffè con un amico diventa impossibile), e costruire un nuovo gruppo di amici richiede tempo.
La psicoterapia online è una soluzione rivolta alle persone che hanno deciso di cambiare paese di residenza o hanno difficoltà ad accedere all’aiuto psicologico (ad esempio a causa di numerosi viaggi di lavoro) ma vorrebbero utilizzare la terapia in polacco.
Le sessioni online si svolgono utilizzando Skype o WhatsApp. La quota di partecipazione dovrà essere versata entro e non oltre il giorno antecedente la data prevista.
Psicoterapia on-line
La vita oggi è caratterizzata da un’elevata mobilità. Sempre più spesso decidiamo di cambiare Paese di residenza, stipuliamo contratti di lavoro sempre più brevi e incontriamo conviventi all’estero. Anche se viviamo questi eventi come felicità e successo, sono anche fonte di molto stress.
Cambiare il luogo di residenza è stressante, soprattutto se cambiamo non solo la città, ma anche il Paese o il continente, e quindi la lingua e la cultura in cui viviamo. Traslocare significa anche un grande cambiamento nelle relazioni sociali che per noi sono importanti. Le persone che prima ci erano vicine diventano meno disponibili (ad esempio uscire a prendere un caffè con un amico diventa impossibile), e costruire un nuovo gruppo di amici richiede tempo.
La psicoterapia online è una soluzione rivolta alle persone che hanno deciso di cambiare paese di residenza o hanno difficoltà ad accedere all’aiuto psicologico (ad esempio a causa di numerosi viaggi di lavoro) ma vorrebbero utilizzare la terapia in polacco.
Le sessioni online si svolgono utilizzando Skype o WhatsApp. La quota di partecipazione dovrà essere versata entro e non oltre il giorno antecedente la data prevista.
